保持松弛状态,愿你的人生不惧亦不忧

光明网  2023-09-09 08:06:42


(资料图)

生活中总绷得很紧?一个人最好的生活状态,可能就是忙时全心投入,闲时松弛有度。适当松弛才能找到适合自己的节奏。感受当下、拒绝内耗、积极暗示、适当休息…松弛下来的9个方法愿你步履不停,心无挂碍,努力生活。早安。

来源:人民日报返回搜狐,查看更多